user Munad ja teravad maitseained on ideaalne hommikusöök kaalulangetamiseks.
Munapõhine hommikusöök on kasulikum kui süsivesikuterikas, sest see hoiab täiskõhutunnet kauem ja aitab paremini kontrollida kehakaalu. Kui lisada veidi teravat kastet või näputäis punast pipart, tugevneb mõju:• isu väheneb;• kalorite…
Tõde antibakteriaalse seebi kohta
Antibakteriaalne seep on pigem turundus kui tegelik kasu. Tavaline seep eemaldab ja hävitab baktereid sama tõhusalt kui antibakteriaalne. Probleem seisneb selles, et suure spetsiaalsete koostisosade sisalduse tõttu:• osa mikroobe jääb…
Hirsipuder soodustab kaalulangust.
Hirsipuder on täisteratoode, mis on rikas kiudainete ja toitainete poolest. See täidab hästi kõhtu ja aitab vältida ülesöömist. Erinevalt riisist või nisust, mis seeduvad kiiresti ja tekitavad peagi uuesti näljatunde,…